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On vous parle des rêves et de la psychanalyse mais nous n’avons pas eu le temps de tout écrire sur ces sujets ! En revanche, d’autres l’ont fait et nous les avons lus… Nous vous proposons ici un florilège de nos lectures préférées.

• Interprétation des rêves
• Psychanalyse
• Développement personnel

Interprétation des rêves

Car c’est tout de même notre thématique préférée !

Sur l’interprétation des rêves – Carl Gustav JUNG

Fondateur – Spiritualité – Lecture facile

Dans cet ouvrage vous découvrirez comment l’auteur concevait l’interprétation des rêves. Il s’est démarqué de S. FREUD en développant une approche moins centrée sur la sexualité et plus sur la spiritualité. Vous trouverez de nombreux exemple de rêves interprétés. De plus, l’auteur nous présente l’histoire des systèmes d’interprétation des rêves depuis l’Antiquité.

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La nouvelle interprétation des rêves – Tobie NATHAN

Sommeil – Technique – Moderne

Tobie Nathan nous présente ici une vision de l’interprétation des rêves qui intègre d’autres disciplines que la psychanalyse, notamment les recherches sur le sommeil et l’anthropologie. Cela présente l’avantage d’ouvrir les grilles de lectures traditionnelles.

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L’interprétation du rêve – Sigmund FREUD

Fondateur – Un classique – Historique

S. FREUD nous présente ici les fondations de sa théorie. Il y expose les concepts clefs universellement utilisés, quelle que soit l’approche retenue. Son approche est essentiellement basée sur la théorie de la libido qui est au fondement de la psychanalyse qu’il a définie. Vous trouverez des exemples d’interprétation qui sont devenus des références.

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Comprendre ses rêves pour mieux se connaître – Jacques MONTANGERO

Pratique – Thérapies comportementales et cognitives – Lecture facile

J. MONTANGERO propose une méthode pragmatique d’interprétation des rêves dans une logique de  développement personnel. Son approche est sur fond de thérapie comportementale et cognitive. En cela, il se démarque complètement des ouvrages précédemment cités. Néanmoins, cela permet de défricher les thèmes à travailler plus en profondeur pour une résolution durable.

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Psychanalyse

Pour aller plus loin dans la compréhension de notre approche et plus généralement pour acquérir une culture de base en psychanalyse.

Introduction à la psychanalyse – Sigmund FREUD

Rêves – Névrose – Bases de la Psychanalyse

Dans une 1ère partie S. FREUD aborde les actes manqués et leur rapport avec l’inconscient. C’est naturellement un prélude à la 2ème partie qui traite des rêves qui sont la meilleure voie d’accès à l’inconscient. Dans une 3ème partie, il expose sa théorie générale des névroses. Cet ouvrage est basé sur les cours qu’il a donné de 1915 à 1917 pour des néophytes.

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Psychopathologie de la vie quotidienne – Sigmund FREUD

Inconscient – Vie quotidienne – Psychanalyse

Dans cet ouvrage, S. FREUD nous propose un approfondissement de la 1ère partie de l’ouvrage ci-dessus (même s’il a été publié avant). Il nous montre comment notre inconscient guide certaines de nos actions malgré nous. Il nous donne  des clefs pour mieux comprendre ces actes du quotidien dont la finalité nous échappe. Tels qu’appeler un inconnu par le prénom d’un proche, se tromper de station dans le métro, sortir dans la rue en chaussons, etc.

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Ma vie – Carl Gustav JUNG

Autobiographie – Lecture facile – Fondateur

C.G. JUNG nous raconte son histoire sous un angle qui nous permet de comprendre les origines de sa pensée si féconde. Il y relate notamment son opposition à S.FREUD dont il conteste la position sur le rôle de la sexualité dans le développement psychique.

Il se lit comme un roman ! Mais ne vous y trompez pas, à l’image de sa manière de penser, à 83 ans, C.G. JUNG nous raconte un mythe. Celui de sa vie, de ses rapports à la dualité conscient / inconscient.

 

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Essai d’exploration de l’inconscient – Carl Gustav JUNG

Inconscient et accomplissement personnel – Société – Testament

Ce dernier ouvrage de C.G. JUNG nous apporte un éclairage sur l’importance de la vie inconsciente sur l’épanouissement de l’individu. Il est résolument moderne car il s’inscrit dans l’ère actuelle où le développement individuel n’a jamais été aussi important dans la construction de la société.

Nous avons aussi choisi cet ouvrage car CG. JUNG l’a écrit à la suite d’un de ses rêves…

 

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Enseignement des 7 concepts cruciaux de la psychanalyse – J.D NASIO

Concepts de base – Lecture facile – Freud – Lacan

Avec une grande clarté, J.D NASIO nous explique les grands concepts psychanalytiques de S. FREUD  que sont : la castration, la forclusion, le narcissisme, le phallus, le surmoi, l’identification et la sublimation.

Il nous propose également la vision qu’en avait J. LACAN.

S’agissant des concepts basés sur l’importance de la libido sur le développement psychique, cela exclu l’apport de C.G. JUNG.

 

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Développement personnel

Même si nous semblons nous éloigner, dans cette rubrique, de notre thématique de base, car l’interprétation des rêves reste pour nous une forme de développement personnel. Voici donc une sélection d’ouvrages, accessibles aux profanes, couvrant des sujets variés ; de l’accession au bonheur à la protection contre les manipulateurs, en passant par l’affranchissement de la culpabilité !

 

Imparfaits, libres et heureux – Christophe ANDRE

Estime de soi – Pragmatique – Lecture facile –

Cet ouvrage est un véritable guide d’auto-assistance pour tous ceux dont l’estime d’eux-mêmes est en berne. Il vous explique pourquoi c’est le cas, et comment trouver ou retrouver une aisance personnelle et sociale, basée sur une juste opinion de vous-même. Ne plus avoir peur du rejet et assumer ses défauts. On sait bien qu’un défaut se transforme en qualité selon le contexte ! Alors, n’ayez plus peur et profitez de la vie !

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Vaincre la dépendance affective – Sylvie TENENBAUM

Victime/bourreau/sauveur – Relations amoureuses – Poser ses limites

Vous ne savez pas dire non, vous êtes dans l’attente constante de marques d’affection que l’on ne vous donne pas forcément, vos relations amoureuses ne durent pas, vous avez le  sentiment de n’être jamais assez bien pour l’autre, vous avez terriblement peur d’être seul ? Ce livre est fait pour vous !

L’auteur y explique avec une grande clarté ce qu’est la dépendance affective et comment en sortir en allant vers une plus grande maturité affective.

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Femmes qui courent avec les loups – Clarissa Pinkola Estes

Féminité – Créativité – Relations humaines – Mythologie

Dans cet ouvrage, l’auteur nous propose à travers des contes classiques qu’elle interprète, un véritable voyage thérapeutique tout autant qu’un décryptage de la psychologie féminine.

La place de la femme dans la société (mais nous pourrions étendre cette réflexion à l’être humain en général) est contrainte dans des rôles sociaux souvent étriqués. Elle ne lui permet pas d’exprimer toute sa créativité tant sur le plan relationnel qu’émotionnel. Cela a un impact sur son développement et son épanouissement.

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Les manipulateurs sont parmi nous – Isabelle NAZARE-AGA

Contre manipulation – Dépression – Guide pratique –

Difficiles à déceler si nous ne sommes pas avertis, les manipulateurs sévissent de plus en plus dans notre société, car elle favorise leurs comportements en les valorisant. Toutefois, rien n’est perdu !

Que vous en ayez été victimes (harcèlement professionnel, amoureux ou familial) ou que l’un de vos proches l’ait été, vous avez sans doute envie de mieux comprendre ce qui les motive et comment y faire face.

I. NAZARE-AGA nous explique comment les identifier, et comment nous en prémunir et nous protéger.

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Au diable la culpabilité – Yves-Alexandre Thalmann

Culpabilité – Toute puissance – Guide pratique

Qui ne s’est pas déjà senti coupable ? Selon notre personnalité, nous avons une propension à la culpabilité plus ou moins développée.

D’où vient-elle ? A quoi sert-elle ? Est-elle toujours négative ? Comment en sortir ?

Y.A THALMANN répond à toutes ces questions et vous aide à la dépasser lorsqu’elle est trop envahissante, ou à vous en servir ! Car elle peut aussi vous être utile. Tout est une question de dosage…

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